La salud incluye una relación sana con nuestra nutrición tanto alimentaria como emocional.

¿Usas la comida como premio o castigo? ¿Pretendes llenar con calorías tu vacío emocional? ¿Sientes caos y descontrol en tu alimentación y en tus relacion ¿Quieres que tu relación con la comida deje de ser un suplicio y pase a ser un placer?

Una de las maneras en las que se manifiesta la insatisfacción vital y el olvido de que somos Amor en estado puro es a través de una relación no sana con la comida. Ansiedad, atracones, eternas dietas, baja autoestima, rabia, miedo…todo ello es señal inequívoca de que no te estás amando y que hay heridas que necesitan de tu autocuidado. Tu vida puede dejar de girar en torno a la comida y puedes ser libre y estar en paz por fin.

Comparto herramientas y claves para ser tú el centro de tu Vida y gozar de una salud integral en un espacio terapéutico semanal donde trataremos cómo sanar tu relación con la comida a través de un grupo terapéutico semanal como espacio de encuentro para abordar temas como:

– Autoaceptación y autocuidado. – Control de impulsos. – Gestión emocional (niño interior). – Relación con lo femenino (madre, nutrición, amor propio y autocuidado). – Relación con lo masculino (padre, límites, compromiso y poder personal). – Familia y clan. – Sexualidad y pareja.

Todo ello bajo el paraguas de la Psicología Holística, con herramientas de meditación, visualización, creatividad, cambio de creencias, perdón, enfoques de conciencia…

Datos prácticos: – Grupo terapéutico semanal Jueves 20h a 21.30h. – La primera sesión es gratuita. No es necesario ir a todos los encuentros, puedes ir a las sesiones que quieras libremente. El compromiso es contigo mism@. Cada sesión tiene un coste de 10€ que se abonan en efectivo en el encuentro. – Lugar: Centro El Ático: Calle Francos Rodríguez, 47, 8ºB. Metro Estrecho o Francos Rodríguez.

Reservas & Consultas: info@teresasalgado.com Tlf y Whastapp: 637 46 41 49

* No es necesario tener diagnosticado un trastorno de la alimentación para acudir al encuentro. Si sientes que no tienes una relación sana con la alimentación o alguien que conoces lo sufre, eres bienvenid@. Sol@s no podemos salir del agujero. He pasado por lo mismo que tú y te tiendo mi mano amiga. Pedir ayuda es el primer paso hacia tu sanación. Gracias por abrirte a nueva posibilidad de relacionarte con tu nutrición física y emocional.